Las mujeres se esmeran cada día por aportar lo mejor de sí en la educación de sus hijos, sin dejar que la maternidad opaque sus otras facetas de ser fémina, esposa y amiga. Y es que ser una madre consciente involucra primero conectarse con su propia esencia, con su sentir, dispuesta a aprender de los demás para lograr su objetivo primordial: criar hijos buenos y con gran autoestima.

Los primeros pasos que recomienda realizar la psicóloga clínica Jennifer Carranza Montiel son crear una rutina, darse el tiempo suficiente para organizar su semana, priorizar lo necesario y proponerse metas. Así le será más llevadero su día a día.

Lo principal es escucharse a sí misma, no trate de compararse con otras mamás, la autenticidad es lo que debe primar en usted